☯️Изучаем первоисточник: Трактат желтого императора о внутреннем. Три месяца лета называются "расцветом и цветением". В это время происходит соединение дыхания -Ци Неба и Земли. 10 тысяч сущностей - объектов цветут и пиносят плоды. Нужно поздно (после заката) ложиться спать и рано вставать. Не следует слишком долго находится под Солнцем. Нужно следить чтобы в эмоциональных проявлениях не было раздражения. Пусть в цветах образуется завязь. Нужно, чтобы дыхание Ци переполнялось, а излишки уходили наружу, и если объект твоих влечений находится вовне, тогда ты следуешь по пути питания жизни дыхания Ци-лета. Если же нарушаешь такие установления,тогда наносишь вред сердцу, и потому осенью появится истощающая хроническая лихорадка, так как будет недостаточно сил для сбора урожая, а к моменту зимнего солнцестояния болезнь проявится с новой силой. ✍️Источник: Трактат Желтого императора о внутреннем в переводе В.В. Виногродского