Зеленая гречка с киноа. Завтрак или гарнир. Полезно. Без глютена.

Ингредиенты: Зеленая гречка , Киноа, Вода, Специи

Способ приготовления:

Замочить, лучше прорастить гречку на ночь. Промыть. Добавить киноа.

Залить водой, довести до кипения, варить 15 минут на маленьком огне до выкипания, специи не забыть.

Около минуты

31 мая 2022