Найти тему
9 подписчиков

Куриные оладьи рецепт 🔥


Кбжу на 100 гр 165/24/5/4

Ингредиенты

🔹куриное филе - 1 кг

🔹твердый сыр -100 гр

🔹яйцо -2 шт

🔹рисовая мука -70 гр (я добавляю 50 гр)

🔹йогурт греческий -1 ст . л

🔹соль специи по вкусу

Нарезаем маленькими кубиками филе, сыр натираем на крупную терку, добавляем остальные ингредиенты и перемешиваем (консистенция должна получится клейкой чуть жидковатой).Обжариваем на капле масла (у меня кокосовое)

Приятного аппетита! ❤️
Куриные оладьи рецепт 🔥  Кбжу на 100 гр 165/24/5/4 Ингредиенты 🔹куриное филе - 1 кг 🔹твердый сыр -100 гр 🔹яйцо -2 шт 🔹рисовая мука -70 гр (я добавляю 50 гр) 🔹йогурт греческий -1 ст .
Около минуты