Помогать себе в первую очередь должны мы сами. И почаще спрашивать себя - чего мне хочется? Что меня поддержит? Придаст немного сил? В этой статье - интересный способ вспомнить о своих желаниях. Как пишет автор,  "захотеть хотеть". Попробуем?