3 подписчика
Мне кажется через полтора месяца своего пути я только сейчас начала «вливаться» в процесс.
Я начинаю контролировать себя, уже меньше набираю в ПМС и выходные. Хотя в последние КД прошли вообще без набора веса, со стабильным небольшим минусом на весах.
На выходных я не считаю калории, потому что обычно нахожусь не дома, ем немного спонтанно и что попадётся, и всегда прихожу из выходных с огромным плюсом на весах. Вчера же весы меня порадовали - плюс совсем не огромный, а сегодня он вообще компенсировался.
Это я к чему. Пару недель назад я хотела сдаться, мне казалось все бесполезно и я безнадёжна.
А сегодня я понимаю, что иногда нужно немного больше времени и всё. У меня всё получится!
Около минуты
31 мая 2022