7 подписчиков
Напишите историю ваших отношений со своим партнером сначала от 1-го лица. А затем от 3-го лица. Если сейчас у вас отношений нет, то вам нужно написать историю о тех отношениях, которые были раньше.
История от 1-го лица. Здесь все будет с местоимением Я.
Я увидела его <…> Я почувствовала <…> Я полюбила <…> Я страдала <…> Я радовалась <…> И т. д. и т. п.
История от 3-го лица. Здесь будет больше местоимений – он, она, они.
Она встретила его… Она почувствовала… Она полюбила… Он разлюбил… И т. д. и т. п.
Главная идея – увидеть разницу в своих чувствах, когда вы пишете о своих отношениях от 1-го лица, и когда от 3-го.
Рассказывая от 1-го лица, мы всегда очень сильно погружены и эмоционально вовлечены в то, что происходит. И от нас ускользают многие детали общей картины. И есть только Я и мои чувства, а другой и его чувства не замечаются. Они не так значимы…
Описывая ситуацию в 3-м лице, мы способны видеть картину шире. Поскольку уже не настолько погружены в свои чувства и переживания, и видим то, что происходит в отношениях, более целостно. Нам удается абстрагироваться от чувств, из-за чего становится возможным увидеть отношения как объект. И не только со своей стороны, но и со стороны другого.
Описание событий от 3-го лица – это хороший инструмент, позволяющий посмотреть на происходящее как бы со стороны. Тогда нет сильного погружения в собственные эмоции и чувства. Появляется возможность более трезво и рассудочно оценивать то, что происходит. И действовать более разумно
1 минута
30 мая 2022