126,6 тыс подписчиков
Первое фото:
1. Правая ножка - колено гипер_выпрямлено. Левая - физиологический сгиб колена.
2. Какое колено симпатичнее выглядит лично на ваш взгляд? Гипер_выпрямленное как на правой ноге или объёмное как на левой?
Второе фото:
1. Помимо гипер_выпрямления колена правая нога привыкла косолапить.
2. Это косолапие приводит к "закрытию" костей таза и бугру на бедре над коленом. Видите этот бугорок?
3. Для углубленного изучения темы рекомендую свою статью "ЛФК для коленей. Тренировка распределения веса", читать
4. Для правки формы ног за 1 час по телефону можно заказать мою консультацию 👍
Около минуты
30 мая 2022
7225 читали