1066 подписчиков
Довольны ли вы своими отношениями?
Если отношения дарят больше обид, чем радости – это повод задуматься. Часто мы «застреваем» в токсичных отношениях и не можем выбраться, так как зависим от партнера и боимся что-то менять.
Как избежать токсичных отношений? Прислушивайтесь к своим ощущениям и не идите на жертвы лишь для того, чтобы быть вместе с кем-то. Когда человек нам нравится, мы можем игнорировать какие-то неоднозначные моменты или знаки, однако именно в начале отношений необходимо быть наиболее внимательным. Задавайте вопросы партнеру, чтобы развеять свою тревогу, узнавайте его мнение по тем или иным вопросам. Делайте выводы на основе фактов и не стройте иллюзий.
Как узнать, вдруг вы уже состоите в токсичных отношениях? Главный признак – вы в них несчастны. К другим признакам можно отнести:
1. Отсутствие развития. Отношения должны способствовать личностному росту, а вы чувствуете, что не развиваетесь.
2. Отсутствие своих увлечений. Вы забросили хобби и часто делаете не то, что вам хочется, а то, что хочет ваш партнер.
3. Вы стали реже видеться с друзьями, и вас это беспокоит.
4. Партнер часто манипулирует вами. Например, пугает расставанием.
5. Партнер обесценивает ваши чувства. Он убеждает, что ваши чувства неправильные, или просто их игнорирует.
6. Ваше настроение целиком зависит от партнера.
7. Партнер применяет к вам насилие: физическое, эмоциональное, сексуальное или экономическое.
О том, как выйти из токсичных отношений, читайте в нашей статье: blog.zigmund.onli
1 минута
30 мая 2022
227 читали