6063 подписчика
“Человеку легче простить то, что делали с ним, чем то, что делал он сам”
⠀
Про прощение и принятие себя хочу поговорить. Почему это так важно для нашего психологического благополучия - уметь прощать и принимать себя таким, какой ты есть?
⠀
Да потому, что самоотвержение гораздо разрушительнее для психики человека, чем отвержение извне. Если окружение еще можно поменять или скрыть от него часть своей истории, то с собой жить до финальной точки.
⠀
От себя не скрыться. И историю свою не переписать.
⠀
И пока мы не простим себя за все, что было в прошлом, мы будем себя за это наказывать. Подсознательно.
⠀
В чем заключается это самонаказание обычно? В запрете на счастье, на удовольствие, на радость, на ощущение себя достойным и ценным человеком.
⠀
Как-будто прошлое определяет все.
⠀
Простить себя - равно принять свои прошлый опыт как часть себя, согласиться с ним. А с ним принять собственную историю и обычную, но такую ценную, человечность.
⠀
Прошлое - не жирная точка. Прошлое - начало дороги в будущее.🤍
Около минуты
30 мая 2022