390 подписчиков
7 из 100, Воскресные планы на следующую неделю стодневки:
1. Питание 1500-1600ккал с добром белков до 100гр по БЖУ.
2. 8000 шагов ежедневно, оплатить абонемент на июнь в спортзал (12 занятий, 3 раза в неделю).
3. 7 статей на сайты, затестить relap, загрузить Пульс на июнь (22 публикации), ежедневные отчеты по Дзен.
4. Стараться видеть позитив во всем, поддерживать хорошее настроение и сохранять информационный детокс относительно новостей в мире.
А еще в воскресенье лил дождь и на полдня отключили свет, пришлось заняться конкретной генеральной уборкой. Заодно разобрала холодильник и продуктовые запасы, составила меню на следующую неделю со списком закупов недостающего. Начинаю с июня экономить и отслеживать все траты.
Около минуты
30 мая 2022