8780 подписчиков
Всем привет, сегодня пост – результатов моей подопечной, к которому мы пришли совместными усилиями.
Сегодня хочется поделиться отличными результатами моей клиентки. Ирина, ей 47 лет.
Пришла Ирина изначально не для того, чтобы похудеть, а чтобы научиться сбалансировано,питаться.
Похудение рассматривалось в качестве возможного приятного бонуса.
Бонус получился неплохим, итог: за 4 месяца - минус 10 см в талии, животе и бедрах, а также минус 9 лишних килограммов.
И ушёл именно жирок с живота.
Что сделано за время совместной работы: научились не голодать и нормально, вкусно есть, без исключения каких бы то ни было продуктов из рациона; наладили режим активности, сделали его органичной частью жизни, а не работой в тягость;
системно привили новые привычки, которые теперь помогают Ирине поддерживать себя в форме самостоятельно.
Ирина обучилась правильной последовательности действий при формировании своего рациона. И теперь ей не нужны диетологи, клиники похудения, она всё умеет делать сама.
Человек теперь живет нормальной жизнью, где не надо делить понятия «Я живу» и «Я худею».
Т.е. выполнена ключевая задача - правильный режим максимально комфортно интегрирован в жизнь человека на постоянной основе.
Хорошо поработали - получили отличные результаты (все логично). И здесь эта задача была реализована на все 100%.
На фото, наш промежуточный результат.
1 минута
29 мая 2022
925 читали