1800 подписчиков
Делюсь способом жить играючи
Просматривая одно очень научное и платное видео о способностях мозга учиться, в материалах в нему обнаружила рекомендованное приложение, мотивирующее выполнять запланированные дела Habitica.
Попробовала, и уже целых пять дней я в нем, и жизнь моя реально изменилась, стала динамичнее, структурнее и, каким-то непостижимым образом, в ней стало больше энергии и больше времени.
По всей видимости, в приложении очень четко прописаны алгоритмы, дающие нашему мозгу гормоны счастья, допамин, серотонин и даже окситоцин (время от времени в награду вы получаете питомцев, которых можно кормить).
В общем, не буду долго рассказывать, рекомендую попробовать самостоятельно начать записывать дела, задачи и привычки и этом приложении, которое работает на компьютере и на телефоне.
Приложение бесплатное, можно покупать самоцветы на прохождение квестов и прочие развлечения, что, конечно, совершенно не обязательно. Квесты можно тоже проходить бесплатно, все функции без самоцветов доступны.
Для того, чтобы проходить квесты, необходимо создать команду или вступить в чью-то. Но я пока этого делать не хочу, т.к. ни времени, ни желания погружаться в игровой мир и получать компьютерную зависимость, у меня нет.
Хотя... Если кто-то пойдет посмотреть приложение и останется в нем, пишите в комментариях, создадим Дзен-команду и наверняка найдем и в квестах что-то для себя полезное и интересное!
1 минута
29 мая 2022