Самая лучшая психология, которая может нас избавить от страданий - это духовная практика, где человек способен полностью очистить свой ум от омрачений и прийти к настоящей мудрости. Но одному это сделать практически невозможно. Особенно в наше время, когда потребительская философия и тенденция к бессмысленному прожиганию жизни становится превалирующие. Именно поэтому даже в Индии, стране духовной практики, строились монастыри и открывались бесчисленные ашрамы, где люди могли создать энергетическое высокое пространство в отличие от мира, где энергия устремляется вниз.