18 подписчиков
КУШАТЬ ВКУСНЯШКИ И ХУДЕТЬ?☺
Разве такое возможно? 🙄
Я всегда думала, что от вкусных десертов все беды лишнего веса. Пыталась мужественно от них отказаться. Но как же мне хотелось конфетку после обеда. Да и после ужина тоже. Да, что таить, после завтрака и перед сном. 🤪
Потом я бросалась в крайности и пробовала шоколадные диеты.🍫
Моя связь с вкусняшками была сильна, они не хотели меня отпускать. Тортики манили к холодильнику ночью.🍰🍰🍰
И только мой консультант по питания помогла разобраться с этой тягой. Сейчас я могу есть вкусняшки, не набирать вес.
И помогаю другим снизить вес не исключая эти удовольствия из рациона.
11.10.2021
Около минуты
29 мая 2022