4720 подписчиков
With love for cheese 😋
В продолжении нашей темы "Молочные продукты" мы подготовили для Вас рейтинг сыров, по содержанию кальция, и с разбором пищевой ценности каждого вида.
Сыр – совершенно уникальный продукт, но, как и во всем, с ним важно соблюдать меру.
Он не должен заменять основной прием пищи, но отлично подойдет, как дополнение.
❗Напоминаем, калорийность данного продукта высока, а уровень насыщения низкий. Поэтому, очень важно грамотно сочетать данный продукт в период похудания и при инсулинорезистентности.
Приятного сырного вечера, от души и для здоровья 🧡
Около минуты
28 мая 2022
357 читали