4754 подписчика

With love for cheese 😋

В продолжении нашей темы "Молочные продукты" мы подготовили для Вас рейтинг сыров, по содержанию кальция, и с разбором пищевой ценности каждого вида.

Сыр – совершенно уникальный продукт, но, как и во всем, с ним важно соблюдать меру.

Он не должен заменять основной прием пищи, но отлично подойдет, как дополнение.

❗Напоминаем, калорийность данного продукта высока, а уровень насыщения низкий. Поэтому, очень важно грамотно сочетать данный продукт в период похудания и при инсулинорезистентности.

Приятного сырного вечера, от души и для здоровья 🧡

и ещё 3

Около минуты

28 мая 2022

356 читали