67 подписчиков
Я вернулась.
Последняя активность была почти 3 месяца назад.
На время я забросила похудение, поскольку мне было очень плохо. Я была вся на нервах и не могла думать ни о чем, кроме того что будет. Причина - события на Украине.
Примерно 1-1,5 месяца назад мне начало становиться лучше с каждым днем. Я как-то начала примиряться с ситуацией, осознавать, что не только я могу оказаться без работы и без денег, а много кто вокруг! Не у одной менять были сложности, и мир не рухнул. Сложно было на работе, так как я работаю в иностранной компании. А свою работу я очень люблю. К счастью, проблемы стали потихоньку решаться, а будущее перестало быть настолько туманным.
То, что я сбросила ранее, вернулось. И мне было всё равно.
А 2 недели назад я решила попробовать что-то новенькое в похудении. То, что не пробовала раньше. И выбор мой пал на кето-питание.
И вот уже 2 недели я ему следую. Кето + интервальное голодание. С 88,6 кг я похудела до 85,4 кг. При этом у меня было 2 срыва.
Честно говоря, чувствую я себя просто замечательно сейчас. Возможно, это сказывается практически полное отсутствие углеводов. Настроение отличное, сил полно!
Конечно, к лету я уже не успею похудеть)))) Да, я не права, что позволила внешним обстоятельствам повлиять на мои личные планы по похудению. Обычно так делают все, кто не худеет годами. То одно мешает, то другое, то третье. Вечные поиски причин, почему не получилось. Вот и у меня в этот раз также вышло. Но было реально плохо. Просто буду продолжать)
1 минута
28 мая 2022