8 подписчиков
Мышечное напряжение = ОТЁК.
ОТЁК образуется следующим образом⤵️
⚠️У нас есть точки, через которые проходят лимфатические сосуды (каналы по кот проходит жидкость).
⚠️Каналы проходят через мышечные структуры.
💯Когда мышечная структура, через кот проходит канал напряжена, то будет появляться венозный и лимфатический застой, тк жидкость не может нормально проходить через напряженные мышечные структуры.
Занимаясь исключительно силовыми тренировками, напряжение возрастает.
Поэтому зачастую можно услышать историю:
🤯занимаюсь давно, а бока и обруч с живота не уходят
🤯складки подмышечные и на спине не разглаживаются
🤯целлюлит все равно есть
🤯галифе (попины уши) не тает
🤯ягодицы так же подвисают
🤯складка под ягодицей не подтягивается
🤯валики над коленями не исчезают
🤯тело дико болит после тренировок.
Приходите на умные тренировки🤗
✅Онлайн группа - в Zoom: Вторник, Четверг в 17:00 по Москве.
✅Онлайн персонально - из любой точки Мира.
✅Оффлайн персонально - Москва
Чтобы записаться пишите в Директ.
Около минуты
28 мая 2022