176 подписчиков
Друзья, хочу пригласить вас на 2х дневную международную онлайн конференцию "Работа психолога с тревогой и стрессом".
2 и 3 июня, 15:00-21:00 ирк (10:00-16:00 мск).
3 июня в 18:30 ирк (13:30 мск) я, Анна Шадрина проведу мастер класс "Технологии управления стрессом".
В результате мастер-класса мы определим уровень стресса.
Разберем:
+ нежелательные способы преодоления стресса;
+ первую психологическую помощь в острой стрессовой ситуации;
+ выполним визуально-релаксационное упражнение.
Участие – бесплатное.
В комментариях или в личку можете задать свой вопрос или написать, что хотелось бы ещё услышать.
++++++++++++++++++++++++++
Хочешь научиться управлять стрессом?
Пиши в личку или в ватсап 89025695005
С радостью помогу
Около минуты
28 мая 2022