70 подписчиков
Увидел - Осознал - Отпустил - Начал с чистого листа.
Нахожусь в предвкушении первого мини, но рабочего дня.
В предвкушении встречи с уже друзьями и с большим количеством новых людей.
Наверное не смогу уснуть сегодня...
Почти год я не вела соцсети и не разговаривала с вами, моей замечательной аудиторией, не тренировалась и не следила за своим режимом и питанием.
В голове долго крутился один вопрос:
Кто Я сегодня?
Я - тренер тренажёрного зала и тренер по боксу.
Я та, кто может помочь Вам взять себя в руки и пройти вместе сложный путь трансформации. Тогда он покажется лёгким и достижимым, потому что есть всего один секрет:
ДИСЦИПЛИНИРОВАННО, каждый день делать маленькие шаги вперёд... И растянуть это удовольствие на всю (модное слово) ОСОЗНАННУЮ оставшуюся жизнь.
Не получиться натренироваться или насидеться на диете заранее и на будущее.
Быть здесь и сейчас.
Получать удовольствие от себя, такого, какой есть.
Любить себя, больше улыбаться и помнить, что...
#абызательно все будет хорошо!
Около минуты
27 мая 2022