17 тыс подписчиков
Почему все считают, что здоровое питание - это НЕВКУСНО?
Потому что ставят себе ограничения только до грудки с гречкой, политых слезой страдания, да огурцом без соли. Питание ДОЛЖНО ПРИНОСИТЬ удовольствие, иначе зачем над собой издеваться?
В нём должна быть мера, только и всего. Учитесь не переедать, слышать себя, готовить разные блюда и десерты.
Вот, например, сладенькое пирожное, в котором белка больше всех остальных составляющих. Проявляйте смекалку, учитесь миксовать продукты, придумывайте рецепты. А если придумывать не получается, то смотрите мой блог, здесь вы найдете много вкусных и сладких пп рецептов на все случаи жизни.
Кстати, штучка на фото готовится даже без выпечки, муки и яиц :) Рецепт в ленте!
Около минуты
27 мая 2022
27,1 тыс читали