324 подписчика
Наши читатели знают, как быть продуктивнее. Сами смотрите:
«Стараюсь, чтобы все, что нужно сделать, кроме работы, — сходить в спортзал, к ветеринару, вызвать сантехника, покататься на веле, запечь курицу целиком — было сконцентрировано утром или вечером в некоторые дни недели. Но не всю неделю понемножку и не в обеденное время. Таким образом, у меня появляются два-три дня, когда я только работаю и готовлю простую еду»
«Если что-то прямо ни в какую не делается, спрашиваю себя, что будет, если этого не сделать, и готова ли я к последствиям. Плюс анализирую, чем занимаюсь, то есть что выбираю вместо дел. Тогда уже есть основа для каких-то сознательных решений»
«Если задача действительно важная, а я ни в какую не собираюсь работать продуктивно, пытаюсь договориться сама с собой: предлагаю награду за выполненное задание. Это может быть что угодно, например пирожное, аксессуар или книга»
Почитайте, что еще они делают, чтобы бороться с прокрастинацией и работать эффективнее:
Около минуты
27 мая 2022