123,6 тыс подписчиков
Почему ты должен знать свой основной обмен веществ при похудении?
Часто люди ищут себе диеты, рационы и не понимают от чего необходимо отталкиваться при выборе.
Один из самых важных факторов на который необходимо обратить внимание - это твой основной обмен веществ.
Почему это важно я развёрнуто ответил в своём телеграм канале. Заходи, подписывайся и получай ответы на свои вопросы.
Также ты там найдёшь расписанные суточные рационы и программы тренировок.
Присоединяйся и образовывайся вместе со мной!
Около минуты
27 мая 2022
1800 читали