11 подписчиков
Приятно начинать утро с чашечки ароматного кофе и завтрака, для меня это отличное начало дня, заряжающее позитивом и энергией.
Сегодня на завтрак овсяная каша со свежими ягодами. Это один из моих любимых завтраков, прост в приготовлении и очень полезен! В овсянке содержатся клетчатка, большое количество витаминов и микроэлементов. Для приготовления лучше выбрать цельное зерно, так как в нем сохраняется большее количество витаминов. Можно добавить сухофрукты, орехи, немного корицы, мёд. Я предпочитаю варить на молоке и воде (50/50), сахар не добавляю, после выключения даю настояться, плотно закрыв крышкой.
Приятного аппетита и отличного дня!
Около минуты
27 мая 2022