34,8 тыс подписчиков
Вопрос: «Как избавиться от синдрома самозванца?».
1. Осознать свои знания, навыки и компетенции. И растить их, увеличивать. Когда достаточно будет навыков и знаний, то синдром исчезнет.
2. Перестать себя критиковать и обесценивать. Работать со своей самооценкой. Сделать ее здоровой. Убирать завышенные ожидания и претензии к себе. Понимать и принимать, что каждый человек всему учится и проходит этапы роста. Поэтому предлагайте людям навыки, которыми уже обладаете. Они будут поддерживать навыки, которым вы только учитесь.
Около минуты
7 июня 2022
137 читали