Найти тему

Салат из тыквы и брокколи.


Небольшая тыква, 1головка брокколи, разобраны на соцветия, 150 г варёного риса, 1-2 ст. л.тыквенных семечек, перец, соль, лимонный сок, 2 ст.л. оливкового масла.

Тыкву нарезать кусочками, немного обжарить на масле, посолить, поперчить. Сварить брокколи. Смешать рис, брокколи, тыкву, семечки, полить лимонным соком (по желанию), перемешать.
Салат из тыквы и брокколи.    Небольшая тыква, 1головка брокколи, разобраны на соцветия, 150 г варёного риса, 1-2 ст. л.тыквенных семечек, перец, соль, лимонный сок, 2 ст.л. оливкового масла.
Около минуты