Найти тему

КБЖУ 1 шт 30 ккал / Б 2 г / Ж 1 г / У 3,6 г #пп #кабачковыеоладьи #оладьи


Ингредиенты: кабачок / цукини, яйца, цельнозерновая пшеничная мука, соли

Способ приготовления:

Кабачок очистить, натереть 200 гр на мелкой, остальное на средней терке. Немного посолить. Дать постоять 10-15 мин. отжать руками жидкость.

Добавить к кабачкам оставшиеся ингредиенты. Перемешать.

Выпекать на ап сковороде предварительно смазав каплей масла.
КБЖУ 1 шт 30 ккал / Б 2 г / Ж 1 г / У 3,6 г #пп #кабачковыеоладьи #оладьи  Ингредиенты: кабачок / цукини, яйца, цельнозерновая пшеничная мука, соли Способ приготовления: Кабачок очистить, натереть 200
Около минуты