Найти в Дзене

Салат на ужин♥️


210 Ккал Б13/Ж9/У19

🔹54 гр яйцо (1 шт)

🔹60 гр фасоли (почти 3 ст.л)

🔹60 гр кукурузы (2,5 ст.л)

🔹34 гр крабовых палочек (2 шт)

🔹20 гр сметаны (1ч.л)

Стоит помнить о том, что фасоль переваривается 4-5 часов. Поэтому, ужин должен быть минимум за 4 часа до сна🤗
Салат на ужин♥️ 210 Ккал Б13/Ж9/У19 🔹54 гр яйцо (1 шт) 🔹60 гр фасоли (почти 3 ст.л) 🔹60 гр кукурузы (2,5 ст.л) 🔹34 гр крабовых палочек (2 шт) 🔹20 гр сметаны (1ч.
Около минуты