2 подписчика
Как защищать свои «личные границы»?
⠀
Мы с вами не можем заставить других людей относиться к нам так, как нам хочется. Да в этом и нет особой необходимости, если правильно вести себя в сложных социальных ситуациях.
Чтобы создать небольшую дистанцию со слишком навязчивым человеком необязательно вступать с ним в конфронтацию, конфликтовать или выяснять отношения.
⠀
Попросите его что-нибудь для вас сделать, даже мелочь какую-то. Когда в следующий раз такому «нарушителю границ» захочется к вам поприставать — он десять раз подумает, понимая, что это может обернуться для него каким-то заданием.
Впрочем, возможно, он вашу просьбу не выполнит, но это ещё лучше!
Во-первых, вы всегда можете к этому вопросу вернуться, установив таким образом нужную вам границу — мол, кстати, а как там с моей просьбой?
Во-вторых, лишний раз обратиться к человеку, когда он вас о чём-то просил, а вы его просьбу не выполнили — само по себе психологически сложно. А раз так, то надо ли? И снова вы в выигрыше!
⠀
А какие вы используете способы защиты личных границ? Поделитесь в комментариях!
Около минуты
6 июня 2022