Найти в Дзене
15,1 тыс подписчиков

Готовится без муки . На 1 ватрушку 68 ккал бжу:9,3/2/2,7


Ингредиенты: яйцо, ржаные отруби , обезжиренный творог , сахзам. , Для начинки :, мягкий творог , сахзам, любые ягоды, у меня запечённое яблоко

Способ приготовления:

Для тесто соединить все ингредиенты, сформировать ватрушки с бортиками и минут на 10 в духовку.

Через 10 минут выкладываем творожную начинку и ещё на 10 минут в духовку.

Ватрушки готовы, можно заварить чай))), приятного аппетита.
Готовится без муки . На 1 ватрушку 68 ккал бжу:9,3/2/2,7  Ингредиенты: яйцо, ржаные отруби , обезжиренный творог , сахзам.
Около минуты