17 подписчиков
После родов появились интимные проблемы и вы не знаете что делать и куда бежать?
Многие девушки сталкиваются с такими проблемами как:
😟 недержание или подтекание мочи после родов,
😟 боль во время близости,
😟 опущение влагалища и/или матки,
😟 попадание воздуха во влагалище.
⠀
Что же с этим делать?
Я расскажу как правильно делать упражнения для укрепления интимных мышц на бесплатном интенсиве «Кегель-утренники».
Я очень рекомендую вам участвовать, потому что:⠀
🔸 Бесплатно в удобном для вас мессенджере (ВКонтакте или Telegram) — целая неделя ценнейших упражнений и разъяснений физиологии женского организма. И никаких потерь в спаме!
🔸 Наконец-то вы узнаете от врача и йогатерапевта практическую и достоверную информацию о гинекологических проблемах после родов.
🔸 Вы поймёте, что недержание — это не норма. Вы поймёте, что делать с опущением матки и/или влагалища. Срочно ли бежать к врачу и к какому.
🔸 Вы проясните, так ли нужна операция именно в вашем случае.
🔸 Вы поймёте, почему может быть больно во время секса и почему это часто бывает после беременности.
🔸 В 9:00 каждый день я присылаю вам видео с заданием. Выполнение занимает всего 15 минут. Вы смотрите и выполняете со мной в любое время!
⠀
Чтобы участвовать:
➡️ Переходите по ссылке bit.ly/...9j0
#упражнениякегеля #опущение #недержание #вумбилдинг #интимнаягимнастика #кегель #послеродов #упражненияпослеродов #упражнениекегеля #восстановлениепослеродов #подтеканиемочи #тренировкипослеродов #опущениеорганов
1 минута
6 июня 2022