29,1 тыс подписчиков
💪 Управляя телом, управляешь Жизнью в целом
❤️ Измени Тело - изменится и Жизнь
✔️ С͟е͟г͟о͟д͟н͟я͟ в͟ M͟O͟C͟l͟u͟b͟ особо осознанная тренировка на 27 минут + в завершении учимся расслабляться верхним плечевым поясом
☯️ Мои тренинги давно вышли за пределы физической работы. В них всегда есть вкус психологии и мозговой активности. Подробно разъясняя вам каждую деталь упражнения, где должны быть ощущения я погружаю вас в динамическую медитацию.
- Вы погружаетесь в тело,
- повышаете концентрацию до максимума,
- растворяетесь в работе над собой и понимании себя. Ведь каждое движение - это вы!
🔥Сегодняшний тренинг поднимет вас на новую высоту более привычных интервальных HIITов, благодаря созданию новых мышечных связей за счет медленной точечной прокачки (у нас много сквотов и работы со спиной и прессом) и растяжки ног
😩 Причина полноты, болезней и старения лишь в неосознанности и неумении сконцентрироваться, перенаправить стресс в другое русло. Мой подход помогает клиентам построить новые гармоничные сбалансированные взрослые отношения с собой и окружением через эмоционально-мышечную память.
☀️ На тренингах и в ритуалах вы все время "простирываете" себя и кайфуете от ощущения чистоты, силы, уверенности, владения собой. Вы запускаете процессы самовосстановления, саморегенерации и омоложения и за счет физиологии, и за счет мощной ментальной прокачки каждые 25 минут 3 раза в неделю
👋Приглашаю и вас в С͟у͟п͟е͟р͟п͟р͟о͟г͟р͟а͟м͟м͟у "͟В͟с͟е͟ л͟е͟͟͟т͟͟͟о͟͟͟ в͟͟͟ ш͟͟͟о͟͟͟р͟тах"
1 минута
6 июня 2022
1284 читали