3875 подписчиков
Топ-5 принципов здорового образа жизни:
◻️ правильно питаться
◻️ заниматься спортом
◻️ соблюдать режим сна и отдыха
◻️ отказаться от вредных привычек
◻️ управлять эмоциями и стрессом.
И еще как минимум о 95 полезных лайфхаках вы узнаете, если присоединитесь к бесплатному марафону «100 дней здоровья».
🏆 А за активное участие и выполнение заданий вы получите ПРИЗЫ!
✅ Торопись, в марафоне могут принять участие всего 1500 счастливчиков. Успейте зарегистрироваться. 🔽
Все подробности тут: 100days.niioz.ru
Около минуты
6 июня 2022