5221 подписчик
Гуру и тренеры часто советуют «визуализировать успех», но этого недостаточно
Существует множество исследований в области поведенческих наук о том, как лучше всего достигать цели и изменять шаблоны поведения. По мнению психологов Габриэль Эттинген и Питера Гольвитцера, соблюдение двух условий значительно увеличивает вероятность того, что вы достигнете цели практически в любой ситуации.
Около минуты
6 июня 2022