Морская капуста присутствует на столе в каждого Сахалинца. Но чем именно она так полезна?
1. Содержит в себе витамины группы А, В, С, Е и D. Продукт показан для употребления с целью профилактики авитаминоза.
2. Регулярное употребление допустимого количества водорослей способствует восстановлению обменных процессов в организме. Это обеспечивает фукоксантин — вещество, которое ускоряет метаболизм.
3. За счет содержания антиоксидантов предотвращает старение органов и тканей.
4. Благодаря жирным кислотам, содержащимся в морских водорослях, можно избежать атеросклероза.
5. Употребление морской капусты оказывает положительное влияние на формирование защитных сил организма и иммунного ответа. Особенно она полезна в период сезонных вирусных заболеваний, а также в период восстановления.
Около минуты
6 июня 2022