4869 подписчиков
Неблагодарные людишки, часть 1.
Бывало ли в вашей жизни такое, что вы ни с того ни с сего бросались помогать какому-то человеку (может даже незнакомому), помогали ему, а потом чувствовали опустошение и растерянность, и даже не понимали зачем вы вдруг кинулись его спасать, как будто бессознательно это сделали, раз и впряглись в решение чужой проблемы?
У всех историй помощи обычно два финала:
1. Вы помогли, вас искренне благодарили, вы почувствовали свою значимость и благородство, прилив сил и радости не заставили себя ждать. Как раз в этот момент ваш мозг запомнил, что такие поступки обеспечивают его необходимым кайфом, поэтому в другой раз он поведет вас по той же дорожке, минуя сознание.
2. Второй финал - опустошение. Вы включились, помогли, потратили силы, время или деньги, а вот благодарности совсем не получили. Или даже наоборот ваши усилия обесценили, раскритиковали или не придали им никакого значения. Это приводит к эмоциональному спаду, настроение насмарку, силы исчезают и вы еще долго чувствуете неприятное послевкусие от случившегося.
На самом деле ловушки две:
Ловушка 1 - вы слишком увлекаетесь помощью и спасением других, и чувствуете себя полноценным человеком только отдавая. Тут можно потерять контроль и привыкнуть отдавать слишком много.
Ловушка 2 - вы помогаете людям, не осознавая, что хотели получить взамен ту самую благодарность, а потом ждете и требуете ее, злитесь и разочаровываетесь, когда ее не получаете.
Как думаете, какие причины у нашего поведения?
1 минута
6 июня 2022
577 читали