6 подписчиков
Работа - одна из сфер нашей жизни.
Но в жизни часто иначе, и это приводит к выгоранию.
Выгорание - это когда вы работаете таким образом, что в какой то момент начинаете испытывать истощение (эмоциональное, физическое) и часто мы его не замечаем, потому что это ВСЕГО ЛИШЬ мои чувства, ВСЕГО ЛИШЬ мое состояние - пфф.
Выгоранию ОСОБЕННО подвержены те, кто работает и развивается с интересом, работает своим острым умом и креативной частью, крутит эту планетку, кто принимает решения, кто работает с творческим подходом, вообще как правило эти люди очень любят свою работу! И все они уже как правило на 1 стадии выгорания.
Ох уж это чувство, когда тебя так прет от своей работы, такая полезная зависимость, и вот ты работе уделяешь уже намного больше времени, ведь работать много - это же социально одобряемо. Трудоголизм - звучит еще так красиво и благородно, словно пахнет независимостью и деньгами.
Но по факту это такой же изм как и другие измы, а это значит перекос и отсутсвие баланса. Но первая стадия - это красивые цветочки, расскажу вам и о других.
Но я считаю, любой дисбаланс - это блять ДИСБАЛАНС, даже если он многим выгоден.
А вы видите в этом проблему для себя? Сталкивались с выгоранием на начальном этапе? Или не видите в этом проблем? Может быть для вас это мечта, когда жизнь состоит воосновном из работы, но зато любимой же?
#выгорание #психологонлайн #психолог #психология #личнаятерапия #консультацияпсихолога #эмоциональныйинтеллект #эмоциональноевыгорание
1 минута
7 июня 2022