Ну что, ребят, можете меня поздравить!
Завтра три месяца работы в Ниндзя Пицце - и у меня первый рабочий завал. :-)
Вторую половину мая находился в лёгкой прострации и всё не мог понять - что не так то? Почему хочу быть активным, а сконцентрироваться не могу. Вроде знаю, что надо делать, а делаю - будто на ручнике еду.
Вроде как переосмыслил задачи, переключился. Но задач меньше не стало.
Июнь точно пойдёт плотняком. Планируется:
- два культурно-массовым мероприятия;
- бизнес-завтрак;
- заказной тренинг.
А надо ещё свои проекты делать - английский, MBA, онлайн-школа и курсы.
Высокое рабочее напряжение - это хорошо. Это побуждает становиться более организованным. И переплавляет личность. Главное, как и в спорте, аккуратно работать с предельными нагрузками. Иначе, итог тот же - нервно-психическое перенапряжение, травмы, инфаркты.
Формулу приближения к предельной нагрузке и трансформации личности пока не выявил, но в процессе.
Основные соображения:
1. Нужно развивать и мощность и выносливость - кратковременную интенсивную работу и долговременную низкоинтенсивную.
2. Устраивать полный отдых для восстановления нервной системы.
3. Ощущая, что адаптировались, повышайте нагрузку.
4. Концентрируйтесь на развитии одной компетенции за период.
5. Делайте "базу" - изучайте и повторяйте базовые навыки профессии. Это так же, как практики таолу в ушу, или ката в карате.
Развиваемся и повышаем ранг в пищевой цепочке :-)
1 минута
7 июня 2022