54 подписчика
Отличная сегодня была йога!
Все виды скручиваний - простые и сложные, стоя и сидя, лёжа.
Нам нужно сбалансированно растянуть обе стороны тела, протонизировать кишечник и запустить лимфодренаж. Вуаля! Берите на заметку!
Около минуты
7 июня 2022