16,3 тыс подписчиков
В нашу эру борьбы с лишним весом и стремления к идеальному телу, физические нагрузки и являются обязательным условием успеха наряду с правильным питанием, правда ведь?😜
А спортивная обувь 👟 — незаменимый атрибут этого, но много кто не уделяет должного внимания ножкам, ведь о них нужно заботиться точно также, как и о своем весе ☝️Даже дома нужна удобная спортивная обувь: она улучшит амортизацию и минимизирует риск травм.
🙀Но отличный настрой может смениться расстройством и отменой не только тренировок, но и прогулок, если ножки будут не готовы:( Мозоли, натертости, огрубевшая кожа, опрелости и трещины - все это мешает нашим планам, а летом особенно.
✅Что же делать для ножек???
- Всегда надевайте носки, лучше хлопчатобумажные.
- Не стачивайте «грубые» пяточки пилками! Два дня пяточки мягкие, а потом кожа нарастит еще более грубый слой. Это ее защитная реакция.. ‼️Для размягчения ороговевшей кожи и профилактики мозолей лучше пользоваться проф. средствами, а лучше комплексами: приятное времяпровождение с собой любимой и классный эффект. Это это ванночка для ног Glatte с солью: она не только мягко отшелушивает, но и расслабляет, освежает ножки, да еще и укрепляет их - для меня эта сказка после тренировок)) Дезодорирующий эффект и детокс - отличный бонус. Далее я закрепляю эффект просто незаменимым кремом-пенкой для ног с мочевиной от Glatte, - мои ножки счастливы, и я вместе с ними)
Кстати, совсем скоро на моем канале появятся тренировки на свежем воздухе:) Будем заниматься?)
1 минута
24 мая 2022
1145 читали