🔼Чтобы голова и шея не болели.

⠀

Эффективное упражнение:

✅Расслабляет напряженные мышцы

✅убирает второй подбородок

✅возвращает овал лица

✅снимает перенапряжение в трапеции

✅освобождает ткани основания черепа

✅удлиняет шею

⠀

‼️ВНИМАНИЕ:

Если больно уменьшаем амплитуду. Может быть больно-приятно это хороший показатель.

⠀

🔰Такие простые техники я подбираю для каждой клиентки персонально, исходя из ее данных и запросов.

⠀

🆘Я работаю индивидуально:

⏺С холкой

⏺сутулостью

⏺Болями и дискомфортом в шейном отделе

⏺Выдвинутой головой вперед

⏺Прострелами пояснице

⏺Болезненность в суставах, коленях, стопах

⠀

👍Устраняя тяги и напряжения в теле, вы автоматически улучшаете свое личико.

⠀

1️⃣Прежде чем приступить к разработке программы я провожу беседу и диагностирование.

2️⃣Дальше мы выбираем путь решения ваших изменений.

⠀

👆Для записи на консультацию пишите в личку @facexpert_sidorina "диагностика".

Около минуты

24 мая 2022