161,1 тыс подписчиков
Китайский метод с горячей водой - о нём знают многие. Но, что он собственно даёт?
Это отличный вариант для утра, чтобы разбудить пищеварение, быстрее проснуться и не переедать с утра. Если же вы и в дальнейшем в течение дня пьёте горячую воду, то она позволяет улучшать обменные процессы и уменьшать чувство голода, тягу к сладкому.
В жару, на улице горячая вода позволяет охлаждаться и работает лучше, чем холодная. При этом постепенно горячая вода позволяет снижать вес, худеть. За счёт улучшения работы пищеварения - улучшается состояние лица, он становится чище и свежее.При этом такая вода улучшает работоспособность, концентрацию и внимание. Горячая вода совпадает и с правилами аюрведы: необходимо пить тёплую воду, но не холодную. Ограничение касается только людей с дошей(энергией) Питта - они пьют прохладную воду, но не холодную.
Что подразумевается под горячей водой - температура воды не выше 40 градусов, выше уже не всегда польза.
А какую воду предпочитаете вы :)
Около минуты
24 мая 2022
6038 читали