1 подписчик
Привет всем!
Это первый мой пост в этом канале. Напишу немного для знакомства.
Меня зовут Маша. В 2016 году у меня начались проблемы со здоровьем, в 2017 г. мне диагностировали АИТ и гипотиреоз. До сегодняшнего дня мне не удалось эффективно скомпенсировать гипотиреоз, что в итоге привело к очень сильным изменениям в моей жизни. Одно из них — вес.
До болезни я весила 61 кг, а сейчас у меня ожирение 2 степени и РПП. Скорее всего я заработала себе РПП именно в попытках похудеть. Делала я это еще со школы, когда считала себя невыносимо толстой при весе в 65 кг и росте 170 см. Тогда я на «правильном питании» похудела до 54 кг. После я немного набрала вес, так как в том теле мне было очень неуютно и мое питание сложно было назвать здоровым.
Я стала весить 61-62 кг и чувствовала себя прекрасно, пока не заболела и у меня не начались проблемы. Все следующие попытки худеть — с врачом и без — приводили в итоге только к повышению веса. Я пробовала диеты, физические нагрузки, подсчет калорий, похудение с «Редуксином» под контролем врача. Все это работало только временно, а потом вес набирался еще больше. Все это привело в итоге к тому, что я стала «заедать» любой стресс и особенно неудачи в похудении.
Сейчас я хочу постараться «починить» свою голову и перестать есть из-за психологических проблем, плюс улучшить рацион для здоровья щитовидки. Это будет сложный путь, но я хочу поддержать себя постами здесь. Эти посты помогут мне видеть прогресс и не ругать себя за промахи.
Добро пожаловать!
1 минута
23 мая 2022