8721 подписчик
«Используйте этот шанс чтобы стать рельефным!»
Чтобы действительно разобраться в том, как сделать мышцы рельефнее, вам нужно оценить каждую группу мышц независимо - есть вещи, которые уникальны для каждой части тела. За эти годы я так много узнал о каждой группе мышц, и я хочу помочь вам сделать то же самое.
Небольшие корректировки, которые имеют огромное значение, знание того, что делать в нужное время и как оптимизировать рост в этой конкретной области.
В моей книге «Рельеф», которая включает в себя специальное руководство, содержащее информацию о том, как оптимизировать ваши результаты, а также развить:
Грудь
Бицепсы
Трицепсы
Спину
Плечи
Квадрицепсы
Бицепсы бедер
Икроножные
Брюшной пресс
Предплечья
Вы получаете доступ к тренировочному процессу, а также советы, которые помогут быстро помочь вам научиться наращивать, чувствовать и эффективно стимулировать мышцы за 12 недель! Возможно, вы давно хотели похудеть и приобрести мускулатуру, это руководство может помочь вам в этом.
Около минуты
27 июня 2022
215 читали