8682 подписчика
«Должны ли вы идти по тому же пути, что и профессиональные бодибилдеры?»
Это интересный вопрос, и мне задают его с завидной частотой! В целом, я не думаю, что люди должны использовать тот же путь. На самом деле, много людей, которые тренируются, просто хотят нарастить мускулатуру, сбросить вес и стать стройными, и это вполне возможно при правильном питании, тренировках и спортивном питании.
Я хочу сказать, что я не думаю, что большинству людей нужно рисковать и доводить свое тело до таких пределов, чтобы получить желаемые результаты, как делают это профи. Проявив немного терпения и приложив требуемые усилия, вы сможете достичь своей цели!
Например, чтобы стать Мистер Олимпия, цели должны быть совсем другими, и поэтому то, что необходимо, чтобы попасть туда, тоже будет другим. Это просто реальность профессионального бодибилдинга.
Подумайте вот о чем, сколько людей в тренажерном зале, которые могут сказать, что они тренируются качественно на каждой тренировке, едят каждый прием пищи, работают с проблемными зонами, функциональностью, делают кардиотренировки и не идут на компромисс? Не так много, и именно поэтому я бы посоветовал сначала сделать все это правильно!
Держу пари, если вы создадите эти правильные спортивные привычки и будете делать все, как я говорю, результаты поразят вас в течение 12 недель.
1 минута
23 июня 2022
184 читали