140,5 тыс подписчиков
Я всегда уделяю много внимания дыханию. Для этого существует много различных практик. И одна из них - парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельниковой.
Если вы ее никогда не делали, настоятельно рекомендую начать делать. Особенно, если у вас есть различные заболевания дыхательной системы. Полный комплекс можете посмотреть в моем видео по этой синей ссылке.
Около минуты
22 мая 2022
1969 читали