5217 подписчиков
Паузы в умственной работе повышают продуктивность, восстанавливают внимание, укрепляют память и поощряют креативность
Вы бесконечно работаете, но не успеваете переделать все дела? Вас удивляет, почему постоянное прилежание не обеспечивает заметного продвижения к цели? Вы так сосредоточились на работе, что больше ни о чем не способны думать? Если так, вероятно, вы не даете своему мозгу достаточного отдыха.
Вот пять способов отключать мозг, чтобы затем он включился на полную катушку
Около минуты
22 мая 2022