817 подписчиков
По программе клуба все желающие спортсмены и их родители СПК "ЯРОПОЛК" практически каждые выезжаем в купель.
В данном фото альбоме Вы сможете посмотреть фото нашего закаливания 8 мая 2022 г.
Положительные факторы купания в холодной воде:
- Укрепление общего иммунитета. Этому способствует выброс адреналина, вследствие которого снижается болевая активность, увеличивается кровообращение в организме, учащается сердцебиение.
- Организм начинает активно вырабатывать тепло и активизируются все обменные процессы. За счет этого человек не переохладится.
- Положительное воздействие на психоэмоциональное состояние человека. Практика показывает, что моржевание развивает стрессоустойчивость, так как положительно воздействует на нервную систему. Также происходит выработка эндорфинов. И вследствие этого у человека повышается настроение, он чувствует прилив сил и оптимизма.
- Доказано, что моржевание полезно людям с сахарным диабетом.
Все 97 фото смотрите на сайте клуба "ЯРОПОЛК" по ссылке yaropolk-kr.ru/...d-2
_________________
1 минута
21 мая 2022