137,5 тыс подписчиков
Мое любимое упражнение для снятия напряжения с позвоночника.
Я часто делаю это упражнение, чтобы снять напряжение с позвоночника и с целью его раскрепощения. Так же оно хорошо подходит, чтобы улучшить подвижность позвоночника. Видео с упражнением смотрите по этой синей ссылке.
Около минуты
21 мая 2022
2377 читали