Что делать? И как разогнать метаболизм?
Если психическая усталость/хронический стресс является корнем физиологических проблем, она уйдет сама собой, как только будут предприняты меры по улучшению состояния(работать нужно с нейронами мозга/сознанием). Могут потребоваться средства, подавляющие тревогу, различные психотропные препараты, чтобы снова привести нейротрансмиттеры в мозг в нужное русло.
Если надпочечники и/или щитовидная железа изменили свою функцию из-за нездорового образа жизни, функция вернется к норме при изменении образа жизни.
Если дисфункция надпочечник из-за других гормональных проблем, есть несколько советов которых я опубликую в след. постах, но есть также возможность лечения кортизоном, если вы спросите своего врача. Однако с этим нужно быть очень осторожным, так как надпочечники восстанавливаются из-за слишком большого количества кортизона!
пришли добавки для облегчения работы ЖКТ и профилактики женского здоровья, как бы не сглазить.Но лучше пусть будет в орсенале. К тому же и до кето я была тот ещё любитель фруктов. Зелёное яблоко в день, а то и меньше мой максимум. Поэтому кето здесь ничего не поменяло. Но было полезным узнать, что люди долгое время не употребляющие достаточное кол-во фруктов/ягод испытывают недостаток витамина В8( он участвует в важных женских гормональных процессах) Его можно начинать принимать по 2000 едениц дней 14 и потом по 1000 едениц на постоянной основе.Ну и моя любимая стевия со вкусом карамели❤️
1 минута
21 мая 2022