173 подписчика
🍃Вкусный творожный коктейль 🍃
🔸на 100грамм - 66 ккал🔸Б/Ж/У - 8.26/1.82/4.21🔸
Ингредиенты:
200 гр творога обезжиренного (одна пачка)
1 стакан молока или кефира
фрукты или ягоды 50 г
Приготовление:
Взбить все блендером и вкусный напиток готов!
Приятного аппетита!
Используем в качестве перекуса или ужина.
Около минуты
21 мая 2022